「 我 如 何 才 能 忘 記 她 ？ 自 她 離 開 了 我 之 後 ， 我 日 日 夜 夜 也 盼 望 她 回 來 。 」
要 忘 記 一 個 人 ， 惟 有 用 催 眠 。 自 我 催 眠 吧 ， 要 不 然 ， 你 會 一 直 對 這 份 情 存 有 幻 想 。
你 要 每 日 對 自 己 說 ， 她 已 經 不 是 你 女 朋 友 了 ， 她 已 經 不 會 回 來 了 ， 她 早 已 經 不 屬 於 你 了 。
一 句 講 晒 ， 你 和 她 已 經 完 了 。 從 今 之 後 ， 你 再 妄 想 ， 她 也 不 會 回 來 。
失 戀 的 第 一 件 要 事 ， 就 是 要 接 受 自 己 失 戀 。 告 訴 自 己 ， 今 次 是 失 敗 了 ， 無 得 再 回 頭 ， 你 和 她 緣 分 已 盡 。
最 痛 苦 的 事 情 是 ， 你 覺 得 與 她 仍 然 有 可 能 ， 就 是 這 種 念 頭 ， 叫 你 求 生 不 得 求 死 不 能 。
面 對 現 實 吧 ， 你 與 她 ， 是 沒 有 可 能 的 了 。
要 忘 記 一 個 人 ， 就 是 接 受 這 現 實 。 只 要 你 肯 承 認 你 們 是 完 了 ， 很 快 便 能 忘 記 她 。
盼 望 ， 其 實 只 是 一 種 空 想 。
每 天 對 鏡 說 一 百 次 ， 告 訴 自 己 她 是 不 會 回 來 ， 能 說 服 自 己 ， 才 會 有 新 生 。
失 戀 很 痛 苦 ， 因 為 你 不 肯 面 對 失 敗 。 放 下 吧 ， 放 得 下 ， 你 才 能 走 出 地 獄 。