§ 平時多吃些粗糧。
§ 給別人比他們自己期許的更多，
§ 用心去熟記你喜歡的詩歌，
§ 不要輕易相信你聽到的每件事，要小心證實。
§ 不要花光你的所有，留點備用。
§ 不要想睡多久就睡多久，光陰寶貴，適當就好。
§ 無論何時說“我愛你”，請真心實意。
§ 無論何時說“對不起”，請看著對方的眼睛。
§ 相信一見鍾情。
§ 永遠不要忽視別人的夢想。
§ 深情熱烈地愛，也許你會受傷，但這是使人生完整的唯一法。
§ 用一種明確的方法解決爭議，不要冒犯。
§ 永遠不要以貌取人。
§ 慢慢地說，但要迅速地想。
§ 深刻理解所有的規則，合理地更新它們。
§ 記住：最好的關係存在於對別人的愛勝於對別人的索求之上。
§ 回頭看看你發誓取得的目標，然後評判你到底有多成功。
§ 無論是烹調還是愛情，都用百分之百的負責態度對待，但是不要期求太多的
回 報。

§ 不要把這篇教義僅留於自己的手邊。