女生要看，男生更要看啊！！
文 / 陶晶瑩 (台灣名節目主持)

大部分的男人無法理解女人經前經後的歇斯底里，甚至有的男人堅持，如果女人天天
要求兩性平權，就不應該利用月經扮演弱者博取同情。如果男人在自己的下體被高跟
鞋連踹七天而不哀不縮，那女人也可以平靜地度過經期。
有那麼痛嗎？因人而異。有的女性甚至可以因為經痛痛到暈過去，你覺得呢？月經來
潮時的下腹腫脹、絞痛，攝氏32℃的氣溫下卻可以四肢冰冷，甚至寸步難行舉步維艱，
你就知道有多痛了。生理上的痛我不想著墨太多，因為男人真的很難體會。就光談月
經來潮為何使人焦慮不安、情緒難平吧！
男人們，請你試著舖一束濕衛生紙在你褲襠間連續５～７天；而且，請注意，每隔
１～３小時不等（視流量而定）更換一次，免得溢出
哦！就算一個成年女人已經和月
經相處了十幾年，她還是無法算準何時能準地接下第一滴血。有時候，周期到了，理
所當然地先墊一塊防患!
於未然，誰知道墊了４、５天卻是一場空，就在你準備放棄
抽出衛生棉時，冷不防地天降甘霖，妳只好祈禱自己不在野外或剛好不是白褲子。
>跨間夾著一條濕濕的棉紙有多難受？更難受的是，有時候很難光憑感覺得知它是否容
量已滿，如果你是一個忙碌的上班族，有很多會要開；或妳剛好是賣甜不辣的媽媽，
公廁要走很遠；或妳剛好是個要發片的女藝人，今天MTV要穿超短褲或下水演悲情；你
能不焦慮嗎？
有時候以為已滿溢，衝到廁所一看，才佔了１／３，要不要換新的？
有時候坐著喝咖啡，兩腿夾的緊緊的；嘴裡的溫熱轉移了下體的溫度感受，待回過神
來，走進廁所檢查，卻發現月經已波濤洶湧地滿溢，自然又是一陣手忙腳亂；你能不
情緒化嗎？
相信男孩子大多有夢遺的經驗吧！洗床單煩不煩？請想一下，你們洗的是透明的，我
們洗的卻是血染，難不難？月經不比自來水，開關由自己操作，要停要來隨心所欲；
我想，男人大概不明瞭，經血那種欲走還留的任性有多令人抓狂吧？最後１、２天，
經血明顯變少；有時候，一整天只有一滴，自己覺得應該不再需要衛生棉時，冷不防
地它又在半夜吐了一口，不多不少，像是文弱書生得肺癆臨死前吐的那一口。一口，
就又得洗內褲、床單，和床單下的被墊了。
所以，男人們，你能開始了解女人、體諒女人的經前症候群嗎？別看見血就嫌髒，別
忘了，你們一個個都是從那兒孕育出來的呢，下次，幫忙洗個床單吧！
醫生怎麼說？
針對陶子的說法，國泰醫院婦產科主任醫師鄭丞傑表示，許多女性都有所謂的經前症
候群，也就是說在月經來之前的７至１０天左右，便開始出現乳房脹痛、下腹不適、
沮喪、焦慮、不安……等症狀，月經來之後才改善。這種情形十分常見，原因十分複
雜，可能牽涉到多種荷爾蒙的分泌問題，醫學上認為這段時間少喝水分和鹽分，不要
吃巧克力，必要時請婦科醫師給予黃體素、維他命B6、利尿劑、鎮定劑等，有助於紓
解症狀。身為她的男友或丈夫，應該體諒女人的不便之處，在這段期間多多擔待，低
聲下氣，盡量順著她，就可以減少不必要的爭吵了。
身為女生，第一次看到有人把月經形容的這麼貼切，我覺得只要是男生都應該看，最
好收到健教課本去。
請用力轉寄給不懂事的男人吧!