達 賴 喇 嘛 說 ： 「 只 有 當 我 們 面 對 敵 人 時 ， 才 能 培 養 出 真 正 的 內 在 力 量 。 即 使 是 敵 人 ， 也 是 培 養 我 們 內 在 力 量 、 勇 氣 和 決 心 的 老 師 。 」

　 　 有 時 候 敵 人 並 不 是 戰 場 上 零 和 的 對 象 ， 而 是 競 爭 者 ， 或 是 握 有 權 力 的 人 、 與 自 己 想 法 不 盡 相 同 的 周 遭 人 士 ， 甚 至 是 懦 弱 與 沮 喪 的 自 己 。

　 　 捫 心 自 問 ， 你 曾 經 感 激 過 敵 人 嗎 ？ 你 會 真 切 地 將 虧 欠 你 、 辱 罵 你 的 人 視 作 老 師 嗎 ？ 你 會 將 自 己 的 懦 弱 、 悲 切 視 作 是 敵 人 ？

　 　 有 情 緒 、 有 知 覺 的 大 部 份 人 是 很 難 做 得 到 ， 不 產 生 恨 意 已 具 慈 悲 修 養 ， 更 何 況 是 要 從 不 舒 坦 之 情 緒 轉 化 成 自 我 攀 爬 的 力 量 。

　 　 可 是 ， 當 你 探 觸 心 底 深 處 感 激 時 ， 敵 人 是 不 是 一 位 令 你 懸 念 不 已 ， 難 以 忘 懷 的 老 師 ？

　 　 蕭 艾 是 知 名 表 演 藝 術 工 作 者 。 她 說 ， 從 小 她 只 是 一 個 平 凡 ， 沒 有 什 麼 特 殊 才 能 的 乖 乖 女 ， 進 入 高 中 就 讀 時 ， 她 被 素 有 「 惡 巫 婆 」 之 稱 的 校 長 ， 點 名 站 到 升 旗 台 上 擔 任 司 儀 ， 並 規 定 她 要 字 正 腔 圓 報 出 每 一 個 字 。

　 「 如 果 不 是 有 曾 經 站 在 升 旗 台 上 擔 任 司 儀 ， 以 及 接 受 校 長 常 常 直 呼 我 的 名 字 訓 勉 大 家 的 經 驗 ， 我 真 的 不 可 能 有 膽 量 站 在 舞 台 上 演 好 每 一 個 角 色 。 」 等 到 蕭 艾 投 身 表 演 藝 術 工 作 時 ， 她 才 了 解 如 果 不 是 校 長 當 時 指 定 她 擔 任 司 儀 ， 時 時 給 予 她 報 幕 訓 練 ， 今 天 的 她 就 不 可 能 在 表 演 舞 台 上 比 別 人 多 一 份 幸 運 。

　 　 校 長 是 學 校 最 高 行 政 首 長 ， 怎 麼 會 是 敵 人 ？ 但 在 半 大 不 小 的 高 中 生 眼 中 ， 就 是 一 種 形 式 上 的 敵 人 ， 凡 限 制 他 們 生 活 規 範 、 導 正 他 們 規 矩 的 人 通 通 都 是 敵 人 。

　 　 當 年 的 敵 人 竟 是 現 在 最 要 感 激 的 人 。

　 　 在 我 生 命 的 歷 程 中 ， 也 有 一 位 曾 經 是 我 敵 人 的 老 師 ， 她 是 我 六 年 級 的 班 導 師 。

　 　 我 自 小 在 優 渥 環 境 長 大 ， 個 性 恃 寵 而 驕 ， 同 學 都 得 禮 讓 三 分 。

　 　 有 一 天 ， 同 學 正 準 備 吃 營 養 午 餐 ， 我 不 想 吃 ， 男 同 學 就 起 鬨 逗 我 ， 哪 知 情 緒 一 時 失 控 ， 隨 手 拿 起 一 碗 熱 湯 就 往 旁 邊 的 同 學 身 上 潑 去 ， 其 實 我 心 裡 很 害 怕 ， 嘴 巴 卻 非 常 硬 ， 還 不 饒 人 兇 巴 巴 對 他 說 ： 「 你 要 怎 麼 樣 嘛 ！ 」

　 　 班 導 師 看 到 我 竟 是 如 此 驕 縱 、 無 禮 ， 拿 起 木 板 狠 狠 用 力 地 打 了 我 的 手 心 ， 打 得 整 隻 手 都 腫 了 起 來 。

　 　 當 時 ， 我 好 恨 老 師 ， 恨 她 不 給 面 子 、 恨 她 不 通 情 理 ， 在 我 的 眼 裡 ， 她 就 是 敵 人 ， 開 始 討 厭 她 。

　 　 然 而 ， 一 路 走 來 ， 老 師 的 板 子 ， 卻 糾 正 了 我 驕 寵 的 壞 脾 氣 ， 讓 我 了 解 到 一 視 同 仁 的 真 諦 。 美 國 學 成 歸 來 後 ， 我 專 誠 拜 訪 這 位 啟 迪 我 生 命 能 量 的 老 師 ， 感 謝 她 及 時 導 正 我 不 當 的 行 為 ， 引 導 我 朝 向 正 確 的 方 向 前 進 。 時 時 生 起 感 激 之 心 ， 感 激 別 人 的 好 ， 生 命 才 得 以 充 滿 光 和 熱 。

　 　 感 激 別 人 對 你 的 好 是 很 容 易 ， 感 激 別 人 對 你 的 不 好 ， 卻 有 如 登 天 之 難 ， 如 果 你 做 到 了 ， 登 天 之 難 其 實 不 過 就 是 轉 念 之 間 而 已 ， 轉 了 念 ， 頭 頂 上 瞬 間 即 煙 消 雲 散 ， 重 見 藍 天 。

　 　 夫 妻 吵 架 ， 枕 邊 人 頓 時 成 為 不 折 不 扣 的 敵 人 ， 你 會 用 離 婚 這 招 消 滅 敵 人 ， 還 是 會 用 感 激 化 解 心 中 那 份 怒 與 怨 ？ 不 妨 試 試 感 激 這 招 吧 ！