希望永遠年輕美麗幾乎是所有人類的願望,而青春的重點就在肌膚的健康美麗.隨著年齡不斷增長,肌膚的狀況當然會衰退,正因為如此,健康美麗的肌膚最大的條件就是旺盛的新陳代謝.即使年齡相同,有的人看起來就是比較年輕,由此可知新陳代謝的重要!

要創造漂亮的肌膚,必須注意下列幾點:
1. 營養均衡的正常飲食
2. 適度運動
3. 快眠、快便
4. 心情穩定
5. 基礎化妝品的正確選擇與使用方法
其中比較重要的是1~4項,藉著內在<內臟與血液循環活性化>的作用,就能讓肌膚自然美麗,同時對於因為內臟問題而引起的皮膚炎等肌膚煩惱也很有效.

要使新陳代謝旺盛,第一要件就是要使血液循環順暢,不過因為年齡增長,內臟功能遲鈍,血管失去彈性,血液自然循環不良.也因為不活潑的新陳代謝,老舊廢物就會殘留在肌肉和肌膚的細胞內,造成肌膚老化.

醋的主成分醋酸和檸檬酸等,可以分解殘留在肌膚和肌肉內的乳酸,具有使血液循環順暢的特徵.因此每天持續攝取適量的醋,不但不容易產生皺紋,還能保持滋潤且健康的肌膚.再加上醋能調整腸胃,使排便順暢,消除便秘的煩惱.還有喔!醋可以保護肌膚,避免斑點的產生,因為醋可以減少過氧化脂質在體內囤積.