沒有人是完美的,所以即使你愛一個人,也難免會有討厭,甚至憎恨對方某些行徑的時候.對大部分人而言,[憎恨]並不是件好事,也不應該去恨自己的伴侣,除非鬧到離婚的地步,否則一般人通常並不會用到這兩個字.

事實,憎恨只是愛情受到阻撓時會產生的徵候罷.當你愛上一個人,而對方的芋種作法讓你無法去愛,去接納時,你自然就會痛恨那種行為---因為你希望能改變對,好恢復愛的感覺.

憤怒若未獲得紓解,就會漸漸蛻化成恨.

於是,當你無法分享,表達心中的負面情緒時,這些情緒便會日漸累積,將你壓垮;或者你會拚命去壓抑,然而,就算你真的忘記,它們還是會影響你---由於恨,使得你在面對兩性關係時,經常反應過度,或是硬生生地將對方推開.