你希望他能成為某個樣子，而他卻沒有，所以你說他讓你很失望。
你的失望是因為他還是老樣子，你依舊沒變，對嗎﹖然而，既然他還是跟以前一樣，那你的失望又是怎麼產生﹖
是不是因為他沒有達到的期望，所以你覺得失望，對嗎﹖你的失望表示你遭到挫折，因為你沒能讓你滿意，對嗎﹖
好，現在讓我們一起來想想，這個滿意是由誰來認定的﹖這個期望是由誰決定的﹖這個失望的人又是誰﹖
如果你曾靜下來想過，你就會明白怎麼回事---原來這都是你自己創造的，你一直把期望投射到別人身上，這就是你一再失望的原因。