你我都當承受試煉，接受突如其來的災變，人生中難免有孤單和漫漫長夜。我們必須即時向主祈禱說：「主啊，你是我的靠山、我的避難所、最疼我的好友，你能把黑夜變為白晝，求你為我處理這件事。」

　　　晚上我聽到一個微聲說，
　　　　不要把你的昨天帶入明天；
　　　也不要把上週的愁苦加在本週中。
　　　　重擔一來，就背起它，不要試著
　　　把目前的重擔和已往的通通加在一塊。
　　　　一步一步向前行，不用顧慮太多，
　　　　　一次只要過一日。


　　雖然秋葉紛紛在你的道上飄落，
　　　你卻有權行走陽光道，因那是屬你的。
　　只要你還看得見，就當勇往直前；
　　　不要畏懼即將面對的嚴冬，
　　它一旦到來，就為皚皚白雪心存感謝。
　　　前行加上仰望，微笑加上祈禱，
　　　　一次只要過一日。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　─梅


　　「今天」其實就是你昨天所掛慮的「明天」！