人與人之間的真正溝通是必須相互尊重, 必須是坦誠的, 不吝於向對方說出自己的需求, 欲望, 情緒, 和恐懼. 溝通會帶來瞭解, 帶來包容, 寬恕, 及諒解; 如果你自認為自己很瞭解人生是怎麼一回事, 但是你的這種瞭解卻不會讓你更愛別人, 更關心別人, 擁有更協調的人際關係, 那麼不管你對人生有多瞭解, 都似乎沒有什麼用. 從另一角度來看, 就算你不很瞭解人生, 也不是很清楚它的意義, 但是你很有愛心, 非常關心別人, 我想你才是真正懂得人生價值的人

在任何的人際關係, 最重要的是能坦然, 真誠以對彼此; 這亦是贏得友誼的最基本要素, 任何的不誠實, 都足以損害友誼. 一段真誠雋永的友誼, 是由自己本身做起及開始, 先學習自己成為自己的朋友, 再學習當身旁之人的朋友, 最後把你的友誼之手伸出去, 接納每一個願意和你交朋友的人

你不需要去愛每一個人, 甚至不需要去喜歡每一個人, 我們寧可實際一點; 但是你至少可以尊重其他人的存在, 尊重他們和你之間的差異, 他們的不同想法, 不同生活習慣或方式, 不同的愛好, 如果我們對每一個人都有起碼的尊重, 這個世界就會詳和多了. 而你本身亦快樂多了 。