一天，時間管理專家為一群商學院的學生講課。
他現場做了演示，給學生們留下了一生都難以磨滅的印象。
站在那些高智商高學歷的學生前面，他說：「我們來做個小測驗」， 拿出一個一加侖的廣口瓶放在他面前的桌上。
隨後，他取出一堆拳頭大小的石塊，仔細地一塊放進玻璃瓶。
直到石塊高出瓶口，再也放不下了，
他問道：「瓶子滿了？」
所有學生應道：「滿了！」。
時間管理專家反問：「真的？」
他伸手從桌下拿出一桶礫石，倒了一些進去，並敲擊玻璃瓶壁使礫石填滿下面石塊的間隙 。
「現在瓶子滿了嗎？」他第二次問道。
但這一次學生有些明白了，「可能還沒有」，一位學生應道。
「很好！」專家說。

他伸手從桌下拿出一桶沙子，開始慢慢倒進玻璃瓶。
沙子填滿了石塊和礫石的所有間隙。
他又一次問學生：「瓶子滿了嗎？」「沒滿！」學生們大聲說。
他再一次說：「很好！」然後他拿過一壺水倒進玻璃瓶直到水面與瓶口平。
抬頭看著學生，問道：「這個例子說明什麼？」
一個心急的學生舉手發言：「無論你的時間表多麼緊湊， 如果你確實努力，你可以做更多的事情！」
「不！」時間管理專家說，
「那不是它真正的意思，
這個例子告訴我們：如果你不是先放大石塊，那你就再也不能把它放進瓶子了。
那麼，什麼是你生命中的大石頭呢？
與你愛的人共渡時光，你的信仰、教育、夢想？

切切記得先去處理這些大石塊，否則，一輩子你都不能做！」
那麼今晚，或許是今晨，你正在閱讀這篇短文，
可曾試著問自己這個問題：我今生的「大石頭」是什麼？
然後....
請你把它們先放進你人生的瓶子。
寧可因夢想而忙碌 不要因忙碌而失去夢想！