如果要把愛分個層次，有這樣三種：

第一種是生理層次上的。它是建立在外在形象帶來的感官刺激的基礎上的，嚴格說
來，它不是愛情，而是迷戀。

一見鍾情式的愛情往往都是從迷戀開始的。迷戀上了一個人，那個人便成了心中的天
使，腦袋上頂著個光環，不帶一絲陰影。迷戀類似一種對偶像的崇拜，是迅速立即的
欲望，不具有安全感，缺乏信賴，當它遠離時，我們會懷疑它是否真正存在過，其最
終結果是煩惱。

而愛是一種會滋長的情誼，有根基，是彼此的瞭解與接納，是友誼的成熟，它可信，
安全，有創造力，雖也帶來煩惱，但更多的是兩情相悅的快樂。

第二種是心理層次上的。它是建立在某一種或某幾種心理特徵基礎上的。例如，有很
多男孩欣賞溫柔大方的女孩，溫柔大方便是一種性格特徵，而這些男孩喜歡的就是具
備這種性格特徵的一類人。如果不是這個溫柔大方的她，就可能是另一個溫柔大方的
她。

因此嚴格說起來，這也不是愛，而是喜歡，它與愛在感受的深度及關懷的層次上不
同。愛是對某一個人強烈溫馨的長遠感受，且具體表現在自己與對方心靈情感的互動
上。喜歡卻只是短暫的，一時情感的恣意馳騁。喜歡一個人也許是某一方面，而愛則
是接受一個人的所有一切，包括他（她）的所愛與所不愛。喜歡給人一時的快感，愛
卻給人溫暖，平安與安全感。

第三種是認知層次上的。它以真正的互相瞭解與接納為基礎，是具有高度特異性的，
捨他（她）無誰。是我的眼裏只有你，是上窮碧落下黃泉，只此一人，就是他（她）
了。

你愛的就是一個人，包含著他（她）的一切優點與一切缺點的一個完整的人，而非僅
僅是他（她）的可愛之處。這樣的愛情才經得起考驗，令人神往，可是它卻並不容易
達到，許多人還只停留在第二個甚至第一個層次，搞不清到底是迷戀還是喜歡，究竟
是喜歡還是愛。其實，從迷戀到喜歡，從喜歡到愛，豈止一步之遙。