給一個讓我感覺到甚麼叫做愛和痛的你：
有人對我說過，除了自己之外，不要相信任何人，因為就算最親的人，都可能欺騙自己！但是，欺騙我的怎會是你…
還記得我們是怎樣認識的嗎？也許你對我倆所經歷過的一切一切都已經忘記得一乾二淨了；又也許在你的腦海中，我根本沒有存在過。但是對我來說，與你一起的歲月無論是悲是喜，都會成為我最深刻的回憶！尤其是情人節那天，我永遠不能淡忘…
你對當天還有一絲記憶嗎？縱使我不祈望你有，但我仍是忍不住要問。二月十四日----一個好浪漫的日子，但是對我來說，卻只是一個痛苦的回憶…
「有了你開心D，乜都稱心滿意，鹹魚白菜也好好味；我與你永共聚，分分鐘需要你，你似是陽光空氣！」----這是你在情人節當天對我唱的一首歌，你還說這是我們的歌，難道你忘記了嗎？
為甚麼要戲弄我？難道我倆五年來的感情僅止於你跟她初相識的感情而已？你一直告訴我你們是普通朋友…普通朋友…我亦一直相信你…但你卻欺騙了我！……「如何掉眼淚，欲哭找不到根據，這愛情沒你准許，笑我沒有這資格，別為你心碎……」我一次又一次地告訴自己，不可為你流淚，不可為你傷心，因為你不值得！但是當我一閉上眼睛，看見的竟是你的笑臉，過往的點點滴滴一一重現眼前；無奈一睜開眼睛，一切都離我而去…這一刻…我清楚知道，我們的完了。
五年感情了，說長不長，但是說短也不短啊！怎麼你能一下子狠心地放下了它？你的一點眷戀也沒有嗎？一點也沒有？……我曾經想過退出，但身邊朋友總笑我，讓愛並不等於偉大，反而令你倆得益，受害者始終是我。但是，既然你已不再愛我，又為何不肯對我說分手？是否因為你曾經說過，在任何情況下，都不會提及「分手」兩個字？…
這個承諾，是害了你，還是苦了我？我不知道，亦不想知道，因為答案對我來說，已經不再重要…既然你已不再愛我，為何還要遵守對我的承諾？……忘記你，我知道我做不到，但是我一定會努力嘗試！也許，我不再是從前那堅強的我，不過，我會開始學習重新爬起來。
怎樣也好，感謝你給了我一段段美好的回憶，更讓我上了寶貴的一課；亦很感謝你對我許下的承諾…縱使它沒有實現…重要的是，我必須忘記這一切，因為你已不再是你……
一個重新認識愛和痛的我上