自 尊 心 受 損 時 ， 人 通 常 連 自 己 都 討 厭 自己 ， 有 強 烈 的 屈 辱 感 、 劣 等 感 及 自 我 憎 恨 感。 自 尊 心 受 損 ， 最 嚴 重 的 情 況 是 在 失 戀 後出 現 ， 或 者 是 事 業 ∕ 學 業 受 挫 。 這 時 若 有 人 對自 己 同 情 、 安 慰 ， 在 心 理 上 ， 會 產 生 愛 戀 的 心 ， 所以 自 信 心 低 時 ， 發 生 戀 愛 的 機 會 率 也 特 別 高 ， 雖 然 自 己沒 有 接 受 別 人 的 心 情 ， 但 是 在 消 沉 時 候 ， 別 人 的 親 切 關懷 份 外 沁 入 心 中 、 銘 記 肺 腑 。 此 時 有 人 願 意 和 自 己 一 起就 是 一 個 幫 助 ， 而 且 容 意 坦 率 地 接 受 愛 意 。 另 外 ， 自 己 對 自 己 評 價 降 低 的 時 候 ， 就 會 提 高 對 身 邊 的 人 的 評 價 ， 本 來 是 從 上 往 下 看 的 人 變 成 從 下 往 上 看。 如 果 仰 視 ， 就 會 注 意 別 人 的 優 點 ， 看 起 來 就 比 以 前 「 高 大 」 。 這 樣 象 形 高 大 的 人 能 和 自 己 在 一 起 ， 心 中 必 然 充 滿 感 激 ， 並 認 為 那 些 愛 意 是難 得 的 。 這 樣 ， 戀 情 也 容 易 會 產 生 。 這 時 的 戀 情 雖 然 不 是 熱 情 奔 放 ， 但 卻 是 一 種 患 難 見 真 情 的 愛 。 自 信 心 低 下 的 時 候 ， 實 際 也 是 「 抓 住 愛 情 」 的 好 機 會 。 因 為 對 話 雙 方 會 以 「 愛 」 為 基 礎 ， 所 以， 就 自 然 會 產 生 「 情 」 。 反 過 來 說 ， 因 為 人 在 自 信 心 高 漲 的 時 候充 滿 鬥 志 ， 所 以 會 積 極 主 動 地 出 擊 ， 去 接 近 自 己 喜歡 的 人 ， 提 出 約 會 。 同 時 ， 對 喜 歡 的 人 表 明 心 意 ， 也 是 自 信 心 高 漲 的 時 候 較 容 易 說 出 口 。 不 仿 在 比 賽 勝 利 、 考 試 合 格 的 時 候 ， 向 你 喜 歡 的 人 提 出 約 會 或 表 白 ， 那 是 抓 住 戀 情 的 好 時 機 。