是一種經過選擇的伴侶關係．即使有缺點也依然愛他，這是可能的，也是
一件很美的事；在這關係中，探索、奮鬥和包容是不斷成長的基石．

是身陷其中的人因彼此信任而變的脆弱，但又深信對方不會趁機佔便宜．
不利用對方，也不認為對方理當如此．需要大量的溝通、同甘共苦，以及
許多親密態度．

是一個人可以與對方坦誠相處，而不必害怕遭受批評．你們可以放心，你
們就是彼此罪好的朋，不論發生什麼事，你們都會在彼此身旁．

是身陷其中的人會更加了解並喜愛彼此的差異，且鼓勵每一個人都去追求
分享可以找到的美與愛．

是立刻完全接納對方，而你也獲得同樣的接納．

是使個人權利、財產、思想、情感，甚至行為的差異變得模糊不清；這並
不礙事，因為我們都擁有同樣的最終目標．

是一種神秘的，但又具體而生動的經驗，但是由於雙方共同經歷過它真正
的價值、可能性、奇蹟與真實性，而深深喜歡這種關係．

是一同關懷對方的成長與進步；不再佔有慾，他或她都屬於對方；再也不
自私，而代之以無私的付出、分享與關心；有開放的溝通管道；誇大對方
的優點，而不在意對方的缺點．

是讓彼此的深刻關切、相互了解與敏感在其中滋生，而毫不擔心．因為他
們明白沒有人能完美無缺，唯有「愛」是完美無暇的；「愛」是建立關係
是無條件的接納對方，協助他或她達成個人的目標，幫助他或她成長，並
給予鼓勵．彼此皆認為對方是一個可以信任、依賴且共享歡樂的朋友．

是與一個你所熟識的人靜默相處而感道安慰愉快，透過文字與肢體語言，
彼此相互信任、真誠相待、欣賞推崇、犧牲奉獻，而在共同相處時感到心
情快樂的特殊激盪．

是一種相互信任與接納的關係，創造出有安全感和滿足感的溫馨感受，並
提供無盡的支持與力量．

是付出感情與關心而不要求回報，完全出自絕對坦誠和不斷溝通，非為私
利．

不是由時間長短來判定，而是由關切的程度來決定．互愛的最佳狀況是一
同交換思想、感受和經驗，是個人靈魂的庇護所－－是一個完全屬於自我
的所在，可以盡情發洩我們內心深處的思念、期盼、恐懼和歡樂，而不
必擔心遭受責難、排拒或遺棄．互愛也是一種環境，我們可以從中得到喘
息、安慰和力量，以應付每天的挑戰．

是被愛依然保有自我－－與我一同歡笑，但不是因我而笑；與我一同哭
泣，但不是為我而泣；熱愛生命，熱愛自己，也熱愛成為被愛者．這種關
係是以自由為基礎，絕不可能出現於善嫉多疑的心靈．

就是雙方都覺得非常相愛、彼此接納、有安全感，於是能共享內心深處的
感受、夢想、失敗、成功，而毫無保留．這是一種施於受雙向交互作用，
源自彼此的相互尊重，也隱匿於尊嚴之下；淚水和笑容有著同等的重要性,
不斷對成長給予滋養和支持．

就像是一個理想「庇護所」－－在這裡，你完全保有自我，被對方接納、
了解、信任及尊重，是一個有價值的生命體．互愛是一種充滿力量的環境，
盡力提供足夠的關懷與安全感，於是可以共享期盼和懼怕，激勵個人不斷
學習成長．

是一種想頌揚對方，與對方溝通、並了解對方心靈與靈魂的欲望．

是可以以赤子般自然的信任與坦白，真誠地表達出內心的感受．

是不把所愛的人視為自我的延伸，而將其視為一獨特且永遠美好的個體
－－可以彼此表達自我，是兩個自我的融合，但卻不必擔心自我的迷失．

是一種相互交換的主動羈絆，但允許、鼓勵，事實上幾乎是要求，以一切
必要特質使愛人可以完全發輝自我．