眼是精神之窗，為了更好的保護眼睛健康，大家一定要注意眼部護理。眼周皮膚是人體最薄的皮膚，同時也是最經常活動的部位，也是化妝中皮膚最常被拉扯的地方，非常容易起皺，而且一旦長出來就很難去除。沒有人願意自己美麗的眼睛早一點生出煩人的尾巴，學會照顧好眼睛就從每天的習慣開始!

1、不連續長時間使用眼睛，閱讀或看屏幕時每隔一段時間向遠處眺望或閉上幾秒休息。

2、不要用力揉眼睛，在化妝或戴隱形眼鏡的時候，動作要輕柔，不要用力拉眼睛。

3、糾正皺眉、眯眼等不良表情。

4、在陽光充足的時候外出要戴上太陽鏡，特別是在沙灘、雪地、水面等反射強烈的地方。

5、不要讓眼睛在陽光下長時間工作。

6、小憩或午休的時候不要直接將手臂壓在眼睛上。

7、洗臉的時候不要因為怕水和泡沫進入眼睛而用力閉上眼睛黑眼圈消除。

8、睡前一小時不要喝太多的水，以免出現眼周浮腫和眼袋。

注意調整日常使用的屏幕光度和清晰度，以及桌椅的高度和舒適度，使屏幕在視線下。

10、看電視和使用電腦時最好保持柔和的光線，避免全暗或強光直射。

護眼要注意些什么?眼周皮膚非常細致和脆弱，就會特別容易受傷，愛美的女性朋友們也可以選擇一些溫和的眼部產品來對自己的眼睛進行護理!

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