人們常說眼睛是心靈的窗戶，而且我們也知道眼部是非常脆弱的部位，稍不注意，就會出現各種問題，造成不適，那么，你知道眼睛疲勞應該怎么緩解嗎?下面小編告訴我們大家通過眼睛幹澀是怎么回事以及該怎么進行應對!

近視成因是眼球變長，光線被投射在視網膜前，令遠方視野變模糊。由理大研發的DIMS鏡片除可影像投射於視網膜上令視物變清晰，同時可將影像聚焦在視網膜較前方，減慢眼球變長的速度，從而阻止近視加深。

眼睛幹澀的8大原因

1

長時間哭泣會導致眼睛幹澀

2、長時間的哭啼或者流淚，給眼睛帶來很大負擔，流失水分，導致眼部不適，幹澀酸痛。

怎么進行應對：在這種發展情況下，過段時間眼睛幹澀的現象會慢慢好轉，平時我們要注意調節社會情緒，保持良好心態平和。

2

維生素缺乏A幹眼

如果人體缺乏維生素 a，眼睛會感到幹燥，發質澀澀，容易產生疲勞，嚴重的白色表面幹燥、萎縮，還會引起夜盲症。

怎么應對：日常應注意補充維生素A，多吃富含維生素A的食物，如動物肝髒、牛奶、雞蛋、綠葉蔬菜、胡蘿卜、南瓜、大棗、杏子、蘋果等。

3

長時間戴隱形眼鏡可以導致學生眼睛幹澀

隱形眼鏡畢竟是一個外來文化物質，不宜長久配戴，長時間戴隱形眼鏡，容易發展產生視疲勞，會導致學生眼睛幹澀、酸癢、異物感等，如果我們沒有可以得到企業及時的緩解，會導致患者眼部感染，造成消費者眼球發炎的風險。

如何處理：眼睛幹燥最好避免戴隱形眼鏡，如果要戴，每天不要戴超過8小時，一周最好幾天戴框架眼鏡。

在視網膜上投射清晰影像的同時額外於視網膜前方投射，令小童的眼軸生長會趨向變短，有效抑制配戴者近視加深，視光師須為配戴MyoSmart的兒童每半年跟進一次鏡片使用情況有效減慢近視達59%。

4

遊泳導致眼睛幹澀

遊泳後眼睛幹澀、酸痛是很常見的現象，特別是長時間遊泳，因為很多遊泳池中的遊離性餘氯超標，這對於眼部會產生刺激作用，遊泳後就會出現眼睛幹澀、皮膚瘙癢、頭發打結等情況，或者是由於一些遊泳者自身帶來的細菌、病毒、沙眼衣原體等誘發生物感染所引起的眼睛幹澀、酸痛。

如何應對：眼藥水的治療可在醫生的指導下使用，選擇保濕眼藥水含有的營養成分，能緩解眼睛幹澀，發癢，疼痛和有異物感不舒服的感覺。

5

不注意導致眼睛幹澀

耳目一新枸杞葉黃素酯壓片糖果招商詳情請進入>>當眼睛感覺有點不舒服時，人們習慣用手揉一揉，這樣就會被手上的細菌所感染，出現眼睛幹澀現象，因為手上的細菌非常的多，一雙未洗的手可能藏有幾十萬個細菌，從而導致各種眼病，特別是紅眼病、沙眼等。

處理方法：一定要避免用手揉眼睛。 如果你需要擦眼睛，用洗手液或肥皂洗手。

新鏡片設有用作矯正近視及散光的「中心光學區」，並於圍繞中心光學區伸延至鏡片周邊加入小區域離焦度數，令眼內形成「近視離焦」，令小童的眼軸生長會趨向變短，有效抑制配戴者近視加深。

6

細菌感染導致眼睛幹澀

如果我們眼睛內進入異物，被細菌可以感染了，就會導致出現學生眼睛幹澀，如常用手揉擦眼睛，風吹，眼妝沒有卸幹淨等，都可能使中國細菌能夠進入自己眼睛裏，造成眼部幹澀。

如何應對：出門防止砂，泥水等進入眼睛，如有必要，可以戴眼鏡。卸眼妝的時候，要小心的卸幹淨，避免企業進入進行眼內，造成嚴重感染。

7

眨眼次數少會導致眼睛幹澀

長時間盯著自己電腦、電視、手機等屏幕看，眨眼次數還是不夠，使眼球進行表面可以長時間暴露，淚液蒸發過多，就會導致出現一個眼睛幹澀的情況。

怎么應對沏忌〃目不轉睛〃，平時多眨一眨眼睛，保持眨眼次數為每分鍾15・20 次，能預防眼睛幹澀、疲勞等症。

8

用眼過度導致眼睛幹澀

眼睛長期超負荷工作，很容易引起疲勞，視力模糊，眼睛幹澀，瘙癢等症狀。如長時間閱讀，看電視，上網等，容易造成視力疲勞，眼睛幹澀等， 以及在光線過強、過暗的環境下看書、寫字等，或者是姿勢不正確，離書本太近，均會導致眼睛幹澀。

如何應對：連續用眼一小時左右，最好是閉上眼睛休息10分鍾;避光，過強，讀起來很黑暗的條件下，比如寫在一本書，保持距離書本一尺，不要讓眼睛它一直處於疲勞狀態。

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